ПРИЙМАЙТЕ ЖИВІ ОЛІЇ ПРАВИЛЬНО

Наші живі, нерафіновані олії – це потужне джерело користі для здоров’я, але важливо знати, що деякі з них мають протипоказання.

Ми зібрали інформацію, кому слід бути обережним при вживанні наших олій.

1. Конопляна олія 🌿

✔️ Користь: Зміцнює серце, імунітет, шкіру, волосся, покращує травлення.

⚠️ Протипоказання:
- Жовчнокам’яна хвороба (має жовчогінний ефект).
- Індивідуальна непереносимість.
- Надмірне вживання може розріджувати кров.

2. Олія чорного кмину ⚫️

✔️ Користь: Потужний імуномодулятор, допомагає при алергіях, покращує травлення.

⚠️ Протипоказання:
- Вагітність (може викликати скорочення матки).
- Пересаджені органи (через імуномодулюючий ефект).
- Виразкова хвороба шлунка у загостреній стадії.
- Низький тиск (може знижувати ще більше).

3. Лляна олія 💧

✔️ Користь: Джерело Омега-3, покращує роботу мозку, серця, кишечника.

⚠️ Протипоказання:
- Жовчнокам’яна хвороба (посилює жовчовиділення).
- Виразкова хвороба, гастрит з підвищеною кислотністю.
- Проблеми зі згортанням крові (може посилювати кровотечу).
- Вагітність – з обережністю, після консультації з лікарем.

4. Гарбузова олія 🎃

✔️ Користь: Покращує роботу нирок, печінки, зміцнює імунітет.

⚠️ Протипоказання:
- Жовчнокам’яна хвороба (стимулює жовчовиділення).
- Індивідуальна непереносимість.

5. Амарантова олія 🌾

✔️ Користь: Джерело сквалену, захищає від вільних радикалів, зміцнює серце.

⚠️ Протипоказання:
- Жовчнокам’яна хвороба.
- Гастрит, виразкова хвороба (може викликати загострення).
- Індивідуальна непереносимість.

6. Олія розторопші 🌿

✔️ Користь: Очищає печінку, сприяє відновленню клітин, покращує травлення.

⚠️ Протипоказання:
- Жовчнокам’яна хвороба (сильний жовчогінний ефект).
- Гострі кишкові захворювання.
- Алергія на рослину розторопші.

7. Обліпихова олія 🟠

✔️ Користь: Зміцнює імунітет, покращує стан шкіри, загоює слизові.

⚠️ Протипоказання:
- Жовчнокам’яна хвороба.
- Панкреатит, гастрит з підвищеною кислотністю.
- Виразкова хвороба у період загострення.

---
Висновок:

🌱 Живі олії – це натуральна сила природи, але важливо знати їхні особливості. Якщо у вас є хронічні захворювання, проконсультуйтеся з лікарем перед застосуванням.