Як включити сухий сік пшениці або ячменю до щоденного раціону?

Додайте до свого життєвого ритму нову дуже корисну звичку. За це Ви отримаєте величезну вдячність від свого організму.

Сухий сік пшениці та ячменю. Про надзвичайну  користь цього продукту написано чимало наукових трактатів. Перелік корисних речовин, вітамінів та мінералів у паростках пшениці та ячменю перевищують більшість природніх ліків.

Вживання сухого соку може і повинно стати щоденним ритуалом у Вашій сім’ї і для дорослих і дітей.

Тож як включити сухий сік пшениці або ячменю до щоденного раціону?

Найкращий час для вживання цих продуктів – перша половина дня, здебільшого ранок.

Варіант №1 – за 30 хвилин до їжі запити чайну ложку/1 капсулу склянкою води. Рідини повинно бути достатньо. З великою кількістю води сухий сік розчиняється і всмоктується як найкраще.

Варіант №2 – салат із свіжої зелені та овочів, заправлений рослинною олією, - чудова основа для прийому сухого соку з корисною їжею. Просто присипте сухим соком (на кінчику ножа) салат.

Варіант №3 – через дві години після сніданку. Це – достатній час для перетравлення основної страви. А вже через півгодини після прийому сухого соку пшениці або ячменю Вам слід трішки перекусити: наприклад, жменькою горішків або нашими корисними сухариками.

Запам’ятайте ще кілька правил прийому сухого соку. Обирайте пшеницю, якщо Ваша мета – імуномодуляція організму та профілактика. Обирайте ячмінь, якщо є необхідність для лікування будь-якої патології. Саме у ячмені міститься тахін, який відповідає за ефективність боротьби з хворобами, вірусами, інфекціями.

Ще порада щодо режиму вживання. Спробуйте вживати тиждень через тиждень. Так Ви привчите свій організм і зокрема імунітет чергувати прийом зовнішньої «вітамінної бомби» з самостійною працею.

І ще: звичка щоденно вживати сухій сік пшениці або ячменю – це звичка поза віком. Це – натуральний оздоровчий продукт без вікових обмежень.