Рецепт "на олівець": каша з гарбузом і кокосовим маслом ГХІ

Інгредієнти:

• 200 г гарбуза
• 100 г пшона (або іншої крупи)
• 500 мл молока (або води)
• 2 ст. л. вегетаріанського масла ГХІ ТМ ЖИТТЯ
• Сіль, мед або фруктоза за смаком

Приготування:

1. Очистьте гарбуз і наріжте його кубиками. Відваріть у підсоленій воді до м'якості.

2. Пшоно добре промийте і відваріть у молоці або воді до готовності.

3. Змішайте гарбуз із кашею, додайте кокосове масло ГХІ і перемішайте.

4. Подавайте гарбузову кашу з медом або фруктозою за смаком.

Цей рецепт допоможе урізноманітнити традиційну кухню і додати до страв корисні властивості вегетаріанського масла ГХІ.