Корзина
32 отзыва
+380487701077
+380965634482
Живи 100 лет

УНИКАЛЬНОЕ МЕСТО, ГДЕ ЛЮДИ ЖИВУТ 100-120 ЛЕТ И НИЧЕМ НЕ БОЛЕЮТ

УНИКАЛЬНОЕ МЕСТО, ГДЕ ЛЮДИ ЖИВУТ 100-120 ЛЕТ И НИЧЕМ НЕ БОЛЕЮТ
Есть на планете место на севере Пакистана, в непосредственной близости с Индией и Китаем, которое называют «оазисом молодости».

17.06.17

Здесь, в труднодоступной долине реки Хунза, что затерялась в Гималайских горах, в очень суровых условиях живет малочисленное (всего 15 тысяч) племя хунзакутов, утверждающих, что их предками были воины Александра Македонского. Так это или нет, но внешность хунзакутов очень отличается от пакистанцев, обитающих в соседних районах. Они очень похожи на европейцев: нередко здесь встречаются рыжеволосые люди с голубыми глазами. В чем же феномен этого племени, почему так велик интерес к Хунзе, заново открытой для Запада в конце 70-х годов прошлого столетия.  

А все дело в том, что, оказывается, отдаленный горный район – территория долгожителей: обитатели долины живут в среднем 110- 120 лет. Здесь сорокалетние женщины выглядят удивительно молодо, в 50-60 лет фигуры женщин по-прежнему стройны, а в 65 лет, говорят, хунзакутки вполне детородны и ведут активный образ жизни. Хунзакутам неведомо слово «лечиться», поскольку они практически не болеют и прекрасно себя чувствуют. Они не знают о болезнях сердца, онкологических болезнях, сахарном диабете. В чем же кроется секрет долголетия и здоровья этого народа, что знают они такого, что помогает им, в отличие от соседей, оставаться энергичными, подвижными, красивыми и здоровыми до конца своей жизни? Сами хунзакуты утверждают, что их долгожительство напрямую связано с горным воздухом и «молодильной силой» ярких, как палящее солнце у них над головой, абрикосов, плантации которых занимают большие пространства. Следует отметить, что абрикосы – главная ценность ханзакутских садов. Всем известно: нигде в Пакистане нет таких сочных ароматных плодов, как в долине Хунзы.  А еще, якобы несмотря на то, что в мусульманском Пакистане запрещено употребление спиртного, местные жители традиционно делают виноградный самогон – «крепкое вино», как они его называют.

На самом же деле, по утверждению шотландского врача Роберта Мак-Каррисона, который долгих 14 лет прожил вблизи долины Хунза, секрет долголетия этого народа - в его образе жизни и диете. В летнее время они питаются в основном фруктами и сырыми овощами, орехами, бобами, а в то время, когда плантации не плодоносят, - сушеными плодами абрикосов, пророщенными зернами. Очень редко и в небольших количествах пьют козье молоко и едят сыр. Хунзакуты никогда не используют сахар при приготовлении блюд и потребляют минимальное количество соли. Племя хунзы – не строгие вегетарианцы, однако потребление животной пищи у них ограничено. Животных в долине очень мало, поэтому мясо хунзакуты едят редко, лишь по большим праздникам.

Весной, во время ежегодного поста, так называемой «голодной весны», около двух месяцев племя максимально воздерживается от пищи, потребляя лишь абрикосовый напиток. Постоянное движение, работа на свежем воздухе, закаливание организма (даже при низкой температуре хунзакуты моются ледяной водой), натуральная еда – вот залог того, что эти люди в полном здравии и уме живут в два раза дольше, чем другие народности на нашей планете.

Образ жизни хунзакутов довольно примитивен: большую часть своей жизни они проводят вне дома, на открытом воздухе, и лишь с наступлением холодов ютятся всей семьей в маленьких каменных домиках без окон, где, кроме скамеек вдоль стен, ничего нет. Здесь же, за перегородкой, зимует и скот. Однако, несмотря на все трудности бытия, хунзы отличаются редкой выносливостью, завидным здоровьем, стройным телосложением и удивительным жизнелюбием. Они чрезвычайно подвижны и исключительно стойки: спокойно переносят физическую боль и любые неприятности, никогда не жалуются.

Бытует мнение, основанное на научных исследованиях: жители Счастливой долины – единственный во всем мире удивительно энергичный, жизнерадостный и здоровый народ. Что же мы, европейцы, можем почерпнуть из всего вышеизложенного? Пожалуй, самое главное: чтобы быть здоровым умственно и физически, жить долго и счастливо, необходимо правильно и умеренно питаться, потребляя лишь натуральные, качественные продукты, главным образом овощи и фрукты, и много двигаться.

Другие статьи